4月から新しい生活が始まり、毎日忙しく過ごしている新入社員の皆さん。慣れない環境や緊張の中で、体にこんな変化は出ていませんか？ ■ 首・肩のコリ、頭痛長時間のデスクワークやスマホ操作が増えることで、首や肩の筋肉が緊張し続 […]

デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、肩や首の痛みに悩む人がとても増えています。その原因の一つとしてよく見られるのが「肩甲骨の可動域の低下」です。 肩甲骨は背中にある大きな骨で、腕や肩の動きに大きく関わ […]

こんにちは。平成接骨院です。 最近、患者さまから次のようなお悩みをよく聞きます。 実はこれらの症状には、頭皮や頭の筋肉の緊張が関係している場合があります。今回は接骨院でも行われることのある「頭部マッサージ」について詳しく […]

「立ち仕事のあとに脚が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」「膝やすねがなんとなく痛い」 その不調、実は足首・足趾（足の指）・股関節の“硬さ”が原因かもしれません。 下肢の関節はすべて連動しています。どこか一つが硬くなると、 […]

私たちの身体の不調、特に肩こり・腰痛・足のつり・疲労感などは、「筋肉」と「水分量」が大きく関係していることをご存じでしょうか？今回は、接骨院の視点から筋肉と水分の関係性について分かりやすくお伝えします。 筋肉の約70％は […]

歩く、立つ、座る、階段を上る――これらすべての動作に欠かせない「股関節」。この股関節に痛みが出ると、日常生活の質が大きく低下してしまいます。今回は、股関節の痛みの原因・症状・対処法・予防法について、わかりやすく解説します […]

骨・関節・筋肉のケガへの施術 日常生活やスポーツが原因のものが対象になることが多いよ。 手技療法（いわゆる「手での治療」） ① マッサージ・筋肉調整硬くなった筋肉をほぐす血流をよくする痛みや張りを和らげる ② 関節調整（ […]

脂肪体とは？ 脂肪体とは、関節や筋肉の周囲に存在するクッション状の脂肪組織のことです。単なる脂肪ではなく、衝撃吸収・関節の動きを滑らかにする・痛みのセンサーとしての役割を持っています。 これらは動作時に形を変え、関節を守 […]

「朝起きた瞬間、腰が痛くて動けない」「しばらくすると楽になるけど、毎朝つらい」 こんな起床後の腰痛に悩んでいませんか？実は、朝の腰痛は多くの人が経験しており、生活習慣や寝ている間の体の状態が深く関係しています。 この記事 […]

こんにちは。平成接骨院です。「手首の小指側が痛む」「ドアノブを回すと痛い」「手をついたときにズキッとする」このような症状でお悩みではありませんか？ その痛み、TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)の可能性があります。 T […]