花粉症を軽減できる方法伝授します!
押上接骨院です
今年は例年の12倍の花粉が飛散しているみたいですが皆さん対策はしていますか?
薬で症状を緩和するほかに身体のあらゆる場所にあるツボで抑えられます。
①合谷
皆さん知っている方もいらっしゃるとは思いますが親指と人差し指の付け根のV字の部分にあるツボです。
鼻づまり、目の充血の他、万能のツボと言われています。
②迎香
小鼻のふくらみ部分の両脇にあるツボです。
鼻づまりに効くといわれてます。
③大椎
首を前に倒したときに首の後ろ側に飛び出てくる背骨の下にあるツボです。
鼻水を抑えるのに効果的です。
①.②は指で押しやすいですが、③は仰向けで寝ていただき人差し指で下から突き上げるように押すのがおすすめです。
もし興味がありましたら常に鍼師が院におりますので気軽にお声掛けください!